QUESTO MANUALE, SCRITTO DA UNO PSICOLOGO CHE DA ANNI STUDIA IL BUDDHISMO IN QUANTO DISCIPLINA PSICOLOGICA, ESPONE IN MODO CHIARO E SEMPLICE L'INSEGNAMENTO ORIGINALE DEL BUDDHA, CHE PERMETTE DI VIVERE CON SERENIT├ E ALLEGRIA, CON GIOIA E AMORE, LA PROPRIA VITA. SCOPO ULTIMO DELL'INSEGNAMENTO DI SIDDHARTHA GAUTAMA SAKYAMUNI DETTO IL BUDDHA (L'ILLUMINATO) ├Ő INFATTI LO STATO DI BUDDHIT├ : UNO STATO COSTANTE DI SERENIT├ , INDIPENDENTE DAGLI ACCADIMENTI ESTERNI. CHIUNQUE PU├▓ REALIZZARLO, SENZA ESSERE BUDDHISTA N├ę FARE PELLEGRINAGGI IN ORIENTE. SI TRATTA SOLO DI PERCORRERE IL GIUSTO SENTIERO, SEGUIRE UN METODO. IL BUDDHA LO HA ESPOSTO NEL SUO INSEGNAMENTO CHE ├Ő STATO RIPORTATO DALLA TRADIZIONE, MA IN MODO COMPLICATO. QUESTO MANUALE LO HA FATTO DIVENTARE SEMPLICE E CHIARO, APPLICABILE DA CHIUNQUE. CIO├Ő UN METODO SCIENTIFICO. APPLICANDOSI AGLI ESERCIZI ESPOSTI IN QUESTO MANUALE SI PU├▓ RAGGIUNGERE LA SERENIT├ . MA PER DAVVERO. E IN CINQUE SETTIMANE.

L'ho trovato davvero interessante e credo che mi sarÓ utile in futuro. E' un manuale serio, semplice e chiaro per raggiungere il cosiddetto "stato di budditÓ", ossia la serenitÓ, la pace interiore. Lo psicologo realizza un percorso a tappe in cui, attraverso l'analisi dei principali puntidell'insegnamento originale del Buddha, si pu˛ giungere ad uno stato di pace interiore completa che consenta anche di amare il resto del mondo. Il tutto con un approccio psicologico, scientifico, ma anche con una buona dose di ironia.
Molto interessante davvero!