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Gentili lettori,
sto cercando un libro sul training autogeno o comunqe sull'energia positiva...che magari sia realistico ed abbia qualche effetto positivo.
A.A.A. CONSIGLIO CERCASI!
NOTTE A TUTTI
io ho letto un libro di omar falworth intitolato. l'arte di vivere felici: conoscersi accettarsi migliorarsi. un libro molto simpatico che affronta dei temi di psicologia con una semplicita' straordinaria, a tratti quasi comico.
Io conosco una persona che fa training autogeno però se non ricordo male era andato ad un corso per impararlo, ma posso provare a chiedergli se ha letto qualche libro in proposito!
ne esistono tantissimi di vario tipo. Uno molto carino e divertente su come impostare diversamente la propria vita è Cambia la tua vita in sette giorni. se cerchi qualcosa di più specifico ne esistono tanti anche sui corsi di meditazione.
fammi sapere cosa cerchi di preciso e vedrò di aiutarti meglio