Vorrei un aiuto[Cerco libro su come uscire dalla depressione]

MECCHIA DANIELE

New member
Buon giorno a tutti:
Mi chiamo Daniele, vorrei un consiglio da chiunque di voi mi sappia consigliare un libro da comprare che parli del "Male oscuro", di come uscire dalla depressione, una depressione dovuta a un bilancio negativo alla fine di un ciclo della vita.
Vi spiego: mio padre ha 54 anni, ha poche passioni,un di queste è leggere ma è caduto in una depressione dalla quale non riesce ad uscire.Butta i soldi comprando cazzate, non fa nulla tutto il giorno e ha perso anke la voglia di leggere.
Chiedo auito ad chiunque possa indicarmi un libro da regalargli che appunto gli possa dare spunti su cui riflettere.ne ho visti tanti su internet...ma vedete...è cmq una persona molto intelligente e non comincerebbe a leggere un libro che parli...dell'equilibrio in se stessi..della meditazione...o un libro che parli in un linguaggio troppo banale come un manuale su cosa non fare a tavola.... Mi serve un libro tosto, risolutivo, pesante a livello concettuale e serio!
Spero che leggiate questo mio scritto e che mi possiate dare qualche consiglio.Grazie in anticipo,Daniele.
PS: potete anche scrivermi sulla mia e-mail (sarebbe ancora meglio): ilcattivoragazzo7@libero.it grazie ancora.
 
Ultima modifica di un moderatore:

elena

aunt member
Ciao Daniele!
Non è semplice darti un consiglio: in genere, chi vive in uno stato depressivo difficilmente riesce ad essere stimolato da una semplice lettura che affronti il "male oscuro". Penso che nel momento in cui una persona vuole capire le cause della sua depressione e, soprattutto, intende trovare delle soluzioni alla stessa, abbia già superato la fase acuta di questo malessere: ossia la totale apatia e disinteresse per tutto ciò che lo circonda.
La consultazione di testi tosti, risolutivi, pesanti a livello concettuale e seri non credo sia sempre la soluzione giusta per uscire dal tunnel della depressione: a volte ti può aggrovigliare ancora di più nelle problematiche. Meglio sarebbe affrontare la questione con specialisti che ti possano seguire e guidare e, solo in seguito, eventualmente pensare ad un approccio da autodidatta.
Perché non tenti l'approccio contrario? Ovvero spingerlo a leggere libri seri e profondi ma che mostrino gli aspetti poistivi della vita?
E in questo forum di spunti del genere nei puoi trovare tanti :D
 

swann

New member
La consultazione di testi tosti, risolutivi, pesanti a livello concettuale e seri non credo sia sempre la soluzione giusta per uscire dal tunnel della depressione: a volte ti può aggrovigliare ancora di più nelle problematiche. Meglio sarebbe affrontare la questione con specialisti che ti possano seguire e guidare e, solo in seguito, eventualmente pensare ad un approccio da autodidatta.

Concordo con Elena. La depressione è una malattia che spesso viene sottovalutata, non credo che un libro potrebbe essergli di grande aiuto. Per essere risolutivo, ammesso che ciò sia possibile, un libro richiede che il lettore sia particolarmente motivato e ricettivo, cosa che al momento tuo padre non è.
Dovresti fargli fare almeno un colloquio con uno specialista che confermi tale diagnosi e che eventualmente gli prescriva dei farmaci.
Perchè non ti rivolgi ad un centro di igiene mentale, che tra l'altro offre servizi mutuabili?
 

franceska

CON LA "C"
Io consiglierei "Il cacciatore di aquiloni", a volte conoscere il dolore e il disagio di altri contesti potrebbe far apprezzare di più le nostre situazioni che in alcuni momenti possono apparirci terribili, ma che messe a confronto con altre non lo sono affatto. Scusami, il mio è un consiglio da incompetente, ma credo che possa servire. Ciao e buone cose.
 

lillo

Remember
Caro Daniele, mi associo agli altri; purtroppo nessun libro aiuta ad uscire dalla depressione, credo che solo uno specialista possa dare un aiuto a tuo padre... e credimi nella maggior parte dei casi, la soluzione è semplice e facilmente raggiungibile; basta fare la cosa giusta e nel modo giusto.
 
Buon giorno a tutti:
Mi chiamo Daniele, vorrei un consiglio da chiunque di voi mi sappia consigliare un libro da comprare che parli del "Male oscuro", di come uscire dalla depressione, una depressione dovuta a un bilancio negativo alla fine di un ciclo della vita.
Vi spiego: mio padre ha 54 anni, ha poche passioni,un di queste è leggere ma è caduto in una depressione dalla quale non riesce ad uscire.Butta i soldi comprando cazzate, non fa nulla tutto il giorno e ha perso anke la voglia di leggere.
Chiedo auito ad chiunque possa indicarmi un libro da regalargli che appunto gli possa dare spunti su cui riflettere.ne ho visti tanti su internet...ma vedete...è cmq una persona molto intelligente e non comincerebbe a leggere un libro che parli...dell'equilibrio in se stessi..della meditazione...o un libro che parli in un linguaggio troppo banale come un manuale su cosa non fare a tavola.... Mi serve un libro tosto, risolutivo, pesante a livello concettuale e serio!
Spero che leggiate questo mio scritto e che mi possiate dare qualche consiglio.Grazie in anticipo,Daniele.
PS: potete anche scrivermi sulla mia e-mail (sarebbe ancora meglio): ilcattivoragazzo7@libero.it grazie ancora.

Stesso nome, problema quasi identico.

Non voglio parlare dei miei trascorsi, ma a volte è bastato un bacio in fronte a mia madre;
bastava un bacio, una carezza e trovava la forza di rimandare il suicidio.
Oggi sta bene, ma ci sono voluti specialisti in gamba e una tenacia infinita.

Siate presenti con tuo padre, siate calorosi e fategli capire che avete bisogno di lui.
Cercate dottori capaci, ma soprattutto non mollate.
 

oea

New member
Concordo con quel che saggiamente hanno detto molti prima di me: affetto dimostrato in maniera sempice, anzitutto (e dimostrato senza chiedere cambiamenti a chi soffre); poi, aiuto di uno specialista. Ma come terzo stimolo per uscire dalla depressione, un libro donato non è una cattiva idea.
Secondo me, uno di questi due potrebbe essere utile se tuo padre, Daniele, ha un interesse per uno dei due temi:

1) Jon Kabat Zinn: "Dovunque tu vada, ci sei già" (edizioni TEA)
Indicato se tuo padre ha mostrato qualche interesse, anche vago, alle tecniche di meditazione. Qui sono descritte da un medico che ha mostrato la loro eficacia su tutte le forme di "male di vivere" con studi scientifici seri. Potete avere notizie su Kabat Zinn usando un qualsiasi motore di ricerca.

2) Elie Wiesel: "La danza della memoria" (Garzanti)
Più difficile consigliarlo, perché molto complesso. Vi si racconta, in forma romanzata, una psicoterapia, ma è l'occasione per trattare, con continui cambiamenti di prospettiva (faticosi a volte da seguire), di una quantità enorme di temi, dalle memorie dell'Olocausto (di cui il Premio Nobel Wiesel è un sopravvissuto) alla caoticità del pensiero umano, al misticismo ebraico.
 

annanich

New member
ecco un buon libro per tuo padre

Caro Daniele, ti consiglio un libro che ho personalmente apprezzato: "Come uscire dal tunnel della depressione" di Mario Arneodo, Editore Progetto Cultura 2003 Euro 12.
E' un libro autobiografico, ed è una rinascita; proprio come quella che tuo padre dovrà imparare a fare...una nuova vita.
Buona lettura
Annanich
 

Roberto53

Roberto53
consiglio

A questo stadio un libro,qualunque esso sia non serve a nulla....ci vuole, e rapidamente, uno psichiatra..oggi ci sono degli ottimi farmaci che sollevano dalla depressione senza modificare la personalità, senza effetti collaterali spiacevoli.....quindi SUBITO da uno psichiatra.
 
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