Candy Candy
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Visto e considerato che vedo che l'ironia e l'umorismo sono doti piuttosto rare o dei talenti moooolto nascosti vi faccio capire che l'ironia, l'umorismo, e l'autoironia non sono delle doti da combattere ma sono vostre AMICHE!
E' scientifico: ridere fa bene al cuore
Uno studio dell’università di Baltimora conferma quanto intuito dal medico clown Patch Adams.
(Archivio Rcs)
Ridere fa buon sangue, dice un vecchio proverbio. Ridere fa bene al cuore, conferma un’originale ricerca scientifica appena presentata a Orlando, in Florida, all’American College of Cardiology , l’appuntamento più importante dell’anno per i cardiologi di tutto il mondo. La risata è un vero e proprio farmaco, ci suggeriscono i ricercatori, con tanto di indicazioni. Dosaggio: una somministrazione di quindici minuti al giorno. Effetti: miglioramento della circolazione del sangue e prevenzione delle malattie cardiovascolari. Controindicazioni: nessuna. Una medicina che va bene per tutti, grandi e piccoli, uomini e donne. La terapia del sorriso non è una novità: tutti ormai conoscono la storia di Patch Adams, il medico americano con il naso da clown che prima ha intuito, poi trasformato in cura il potere benefico della risata.
Ridere, sorridere sono una prerogativa tutta umana di cogliere il comico in ciò che viene detto o fatto.
Questa disposizione a cogliere gli aspetti contraddittori e bizzarri della vita viene comunemente detta "umorismo"
Le persone equilibrate presentano un particolare tipo di umorismo: non quello maligno che nasce dall’offesa di altri o di ciò che si ritiene inferiore, ma quello che vede il lato comico di se stessi e delle situazioni nelle quali ci si viene a trovare.
Ridere di sé può essere un vero spasso. Chi riesce a farlo è una persona che sa giocare con se stessa e dunque anche con gli altri. E’ importante imparare a prendere benevolmente in giro il nostro io, così pieno di sé, che si prende troppo sul serio, che è suscettibile e diffidente.
Se il saper ridere di se stessi è un ottimo combustibile per accendere l’umorismo, altrettanto può essere considerato il saper cogliere il lato buffo insito nei fatti. Tutto ciò che facciamo, il lavoro, lo studio, il gioco, le uscite con gli amici, portano con sé un pizzico di comicità che non aspetta altro che di essere colto. La capacità di individuare i propri lati umoristici porta a conoscersi e ad amarsi per quel che si è. Anche quelle che consideriamo delle figuracce possono rivelarsi delle situazioni molto divertenti che permettono di relativizzare e sdrammatizzare ciò che facciamo. Con l’umorismo inoltre abbiamo la possibilità di scaricare le piccole tensioni che accumuliamo durante la giornata. Vedere sotto quest’ottica noi stessi, gli altri e ciò che ci capita ha degli effetti benefici garantiti.
Una risata provoca una serie di effetti fisiologici quali l'aumento del livello dell'ormone cortisolo, la produzione di endorfine, la contrazione e la successiva distensione della muscolatura volontaria e involontaria, l'aumento e poi il rallentamento rapido del battito cardiaco, l'ossigenazione del sangue, una particolare attivita' elettrica cerebrale, simile a quella che si verifica quando si risolvono le incongruita' presenti negli stimoli, un aumento della temperatura corporea e delle difese immunitarie, tramite la produzione delle immunoglobuline IgA.
Agli effetti fisiologici si sommano quelli psicologici, quali il senso di attivazione generale, di benessere e di euforia.
DIVINO ho usato il colore :YY:YY
ps. Lo yogurt viene venduto anche in diversi gusti...e se proprio di prima mattina vi inacidisce usate i DOLCI :YY:YY
eccovi alcune citazioni
"Il senso dell'ironia è una forte garanzia di libertà." Maurice Barrès (1862-1923), scrittore francese.
"Si cresce davvero la prima volta che si ride di se stessi." Ethel Barrymore (1879-1959), attrice americana
"Un giorno senza un sorriso è un giorno perso." Charlie Chaplin (1889-1977), comico inglese.
"Chi non ride mai non è una persona seria." Fryderyk Franciszek Chopin (1810-1849), compositore polacco.
"Credo che ridere sia il vero segno della libertà." René Clair (1898-1981), regista francese.
ps. Grazie al Divino per averci Donato la Chat :YY li io RIDO
(varie fonti web)
E' scientifico: ridere fa bene al cuore
Uno studio dell’università di Baltimora conferma quanto intuito dal medico clown Patch Adams.
(Archivio Rcs)
Ridere fa buon sangue, dice un vecchio proverbio. Ridere fa bene al cuore, conferma un’originale ricerca scientifica appena presentata a Orlando, in Florida, all’American College of Cardiology , l’appuntamento più importante dell’anno per i cardiologi di tutto il mondo. La risata è un vero e proprio farmaco, ci suggeriscono i ricercatori, con tanto di indicazioni. Dosaggio: una somministrazione di quindici minuti al giorno. Effetti: miglioramento della circolazione del sangue e prevenzione delle malattie cardiovascolari. Controindicazioni: nessuna. Una medicina che va bene per tutti, grandi e piccoli, uomini e donne. La terapia del sorriso non è una novità: tutti ormai conoscono la storia di Patch Adams, il medico americano con il naso da clown che prima ha intuito, poi trasformato in cura il potere benefico della risata.
Ridere, sorridere sono una prerogativa tutta umana di cogliere il comico in ciò che viene detto o fatto.
Questa disposizione a cogliere gli aspetti contraddittori e bizzarri della vita viene comunemente detta "umorismo"
Le persone equilibrate presentano un particolare tipo di umorismo: non quello maligno che nasce dall’offesa di altri o di ciò che si ritiene inferiore, ma quello che vede il lato comico di se stessi e delle situazioni nelle quali ci si viene a trovare.
Ridere di sé può essere un vero spasso. Chi riesce a farlo è una persona che sa giocare con se stessa e dunque anche con gli altri. E’ importante imparare a prendere benevolmente in giro il nostro io, così pieno di sé, che si prende troppo sul serio, che è suscettibile e diffidente.
Se il saper ridere di se stessi è un ottimo combustibile per accendere l’umorismo, altrettanto può essere considerato il saper cogliere il lato buffo insito nei fatti. Tutto ciò che facciamo, il lavoro, lo studio, il gioco, le uscite con gli amici, portano con sé un pizzico di comicità che non aspetta altro che di essere colto. La capacità di individuare i propri lati umoristici porta a conoscersi e ad amarsi per quel che si è. Anche quelle che consideriamo delle figuracce possono rivelarsi delle situazioni molto divertenti che permettono di relativizzare e sdrammatizzare ciò che facciamo. Con l’umorismo inoltre abbiamo la possibilità di scaricare le piccole tensioni che accumuliamo durante la giornata. Vedere sotto quest’ottica noi stessi, gli altri e ciò che ci capita ha degli effetti benefici garantiti.
Una risata provoca una serie di effetti fisiologici quali l'aumento del livello dell'ormone cortisolo, la produzione di endorfine, la contrazione e la successiva distensione della muscolatura volontaria e involontaria, l'aumento e poi il rallentamento rapido del battito cardiaco, l'ossigenazione del sangue, una particolare attivita' elettrica cerebrale, simile a quella che si verifica quando si risolvono le incongruita' presenti negli stimoli, un aumento della temperatura corporea e delle difese immunitarie, tramite la produzione delle immunoglobuline IgA.
Agli effetti fisiologici si sommano quelli psicologici, quali il senso di attivazione generale, di benessere e di euforia.
DIVINO ho usato il colore :YY:YY
ps. Lo yogurt viene venduto anche in diversi gusti...e se proprio di prima mattina vi inacidisce usate i DOLCI :YY:YY
eccovi alcune citazioni
"Il senso dell'ironia è una forte garanzia di libertà." Maurice Barrès (1862-1923), scrittore francese.
"Si cresce davvero la prima volta che si ride di se stessi." Ethel Barrymore (1879-1959), attrice americana
"Un giorno senza un sorriso è un giorno perso." Charlie Chaplin (1889-1977), comico inglese.
"Chi non ride mai non è una persona seria." Fryderyk Franciszek Chopin (1810-1849), compositore polacco.
"Credo che ridere sia il vero segno della libertà." René Clair (1898-1981), regista francese.
ps. Grazie al Divino per averci Donato la Chat :YY li io RIDO
(varie fonti web)