Dallolio
New member
Ho sempre ritenuto che per avere una mente degna occorrse un fisico (quasi) degno e per questa ragione ho sempre cercato di rallentare il declino del mio eposo corpo. Da sempre quindi cerco di fare un minimo di movimento, che non contrasti con la lettura e lo studio e il lavoro... la mia scelta è quindi sempre caduta, inevitabilmente, sul cammino, raggiungendo anche una resistenza di due o tre ore... da una settimana sono azzoppato e posso camminare per brevi tratti!
Voi miei care e miei cari forumlibrosi come vi mantenete in forma? E cosa mi consigliate di fare come sostituto delle mie lunghe e filosofiche camminate?
Ho iniziato a fare addominali e piegamenti sulle braccia ma trovo il tutto molto molto molto faticoso e logorante!
Voi miei care e miei cari forumlibrosi come vi mantenete in forma? E cosa mi consigliate di fare come sostituto delle mie lunghe e filosofiche camminate?
Ho iniziato a fare addominali e piegamenti sulle braccia ma trovo il tutto molto molto molto faticoso e logorante!