Modi per sfogarsi

mame

The Fool on the Hill
nel procedere schiaccio tutto quello che mi capita davanti, uccellini caduti dal nido e bassotti al giunzaglio compresi ... :mrgreen:

e comunque la passeggiata è magari accompagnata da pensieri pari a : %@!!azz[#à%%#porc##@@ :D

Oooooo, finalmente un po' di sincerità!!!!!!! Dunque, il primo che ti urta con un sacchetto della spesa lo trovano due ore dopo in un cassonetto a miagolare? :mrgreen:
 

darida

Well-known member
allora mame?...la finisci o no di indicare a tutti il percorso violento? :mrgreen:
visto che qualcuno spizzica di giardinaggio, provate a coltivare della sempilcissima e rustica melissa, raccoglietela quando le foglie sono belle verdi e sane, fatela essicare, otterrete delle tisane mooooooooolto rilassanti, se non funziona versatela direttamente sul materasso di mame :wink:
 

mame

The Fool on the Hill
allora mame?...la finisci o no di indicare a tutti il percorso violento? :mrgreen:
visto che qualcuno spizzica di giardinaggio, provate a coltivare della sempilcissima e rustica melissa, raccoglietela quando le foglie sono belle verdi e sane, fatela essicare, otterrete delle tisane mooooooooolto rilassanti, se non funziona versatela direttamente sul materasso di mame :wink:

La ricerca scientifica ha scoperto che tra tutte le vittime di infarto quelli che si arrabbiano in maniera "spettacolare" riescono a riprendersi più facilmente, mentre le persone che si tengono tutto dentro sviluppano più facilmente malattie e hanno maggiori difficoltà a riprendersi da un infarto.

Detto questo, in realtà sono una persona dalla pazienza infiinita e per fare arrabbiare me bisogna veramente sfrantumarmi il sistema nervoso con la motosega. Ma quando mi arrabbio dura cinque minuti e poi passa, come i temporali estivi in cui di colpo diventa notte e passata la sfuriata splende un sole bollente. In fondo ho un materasso superrigido che regge bene i colpi. Ed è sempre molto meglio che picchiare l'amministratore (per quanto questo possa restare il mio sogno nascosto, ma siccome lo hanno già fatto altri mi sono limitata a stappare lo champagne....). La mia non è istigazione alla violenza: è prevenzione sponsorizzata dall'IRC. :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
 

alexyr

New member
allora mame?...la finisci o no di indicare a tutti il percorso violento? :mrgreen:
visto che qualcuno spizzica di giardinaggio, provate a coltivare della sempilcissima e rustica melissa, raccoglietela quando le foglie sono belle verdi e sane, fatela essicare, otterrete delle tisane mooooooooolto rilassanti, se non funziona versatela direttamente sul materasso di mame :wink:

sempre ammesso e non concesso che la melissa cresca florida e felice e non muoia di inedia prima facendo compagnia ai miei ciclamini
 

darida

Well-known member
sempre ammesso e non concesso che la melissa cresca florida e felice e non muoia di inedia prima facendo compagnia ai miei ciclamini

guarda, ti assicuro che e' praticamente una infestante, uccidere la melissa non e' facile credimi ,in inverno muore la parte aerea in primavera ricaccia,le mie vanno avanti cosi' da oltre dieci anni, diciamo che i ciclamini richiedono qualche attenzione in piu' per non schiattare :wink:
 

fabiog

New member
Nei momenti di rabbia tendo a rinchiudermi il più possibile in casa ed in me stesso. Pochissime persone possono starmi vicine e cmq pronte ad accettare eventuali mie villanate, quindi meglio solo, attacco musica ad alto volume mi metto a vedere film, leggo.
Insomma non sono per niente il massimo della sopportazione :)
 

Denni

New member
trovare il modo di stare sola in casa...chiedere la porta spegnere le luci...The MOmentary Lapse Of Reason allo stereo alzando il volume al punto che quando spegni e senti il campanello suonare vorresti sparire perchè la realtà fa così schifo che era meglio restare con i Pink... stendersi per terra e lasciare che la testa faccia il suo viaggio...
 

~ Briseide

Victorian Lady
Tendenzialmente sono una persona pacifica. Quindi se la soglia di irritazione è medio-bassa, in genere mi chiudo a riccio, mi sigillo in camera o in bagno, metto un po' di musica e riordino le idee. In casi di particolare gravità mi aiuto anche con carta e penna.
Se invece la soglia di irritazione è alta e si tratta di una vera "incazzatura" mi sfogo facendo la pazza. Urlo, divento scorbutica, pesante e sgraziata. Ne sa qualcosa il tizio che mi ha tamponata dei mesi fa :mrgreen:

Se sono felice saltello, metto la musica a tutti volume, canto, ma soprattutto rido e sorrido continuamente. :wink:
 

Sir

New member
Io ve l'avevo già detto....

http://www.corriere.it/salute/cardi...re_3de547b8-5790-11df-8ce3-00144f02aabe.shtml

Allora, non è meglio il sacco da pugile della passeggiata?.... :wink:

Senti, capisco il tono leggero della discussione, quindi non voglio fare una critica a te.
Però mi sembra estremamente ingiusto nei confronti di persone meno informate di noi, o che semplicemente non si sono ancora interrogate sull'argomento, presentare dei dati incompleti per supportare, seppure in maniera leggera, le proprie parole.
Vorrei completare l'informazione: sfogare la rabbia è meglio che reprimerla, come mostrano le ricerche che proponi (in fondo lo suggerisce anche il buon senso), ma indiscutibilmente meglio di entrambe le cose è non arrabbiarsi proprio. Siccome non è una favola per bambini ma è possibilissimo, cominciamo a dirlo.
 

mame

The Fool on the Hill
Senti, capisco il tono leggero della discussione, quindi non voglio fare una critica a te.
Però mi sembra estremamente ingiusto nei confronti di persone meno informate di noi, o che semplicemente non si sono ancora interrogate sull'argomento, presentare dei dati incompleti per supportare, seppure in maniera leggera, le proprie parole.
Vorrei completare l'informazione: sfogare la rabbia è meglio che reprimerla, come mostrano le ricerche che proponi (in fondo lo suggerisce anche il buon senso), ma indiscutibilmente meglio di entrambe le cose è non arrabbiarsi proprio. Siccome non è una favola per bambini ma è possibilissimo, cominciamo a dirlo.

Sir, credo che qui dentro abbiano già capito in molti che sono una che cerca di sdrammatizzare laddove possibile. Il link che ho inserito voleva essere un riferimento ai miei post precedenti. Non mi sembra sia il caso di fare un dramma umano sui modi in cui ciascuno di noi si sfoga. C'è gente che si chiude in se stessa e gente che diventa iperlogorroica e ripetitiva come me. Va bene tutto. Nessuno chiede a nessuno di modificare la propria natura e mettersi a sfasciare i tavoli quando invece ha solo voglia di starsene seduto ad ascoltare musica e rimuginare. Non credo sia il caso di essere troppo puntigliosi.
Quanto a non arrabbiarsi proprio, beato chi ci riesce nell'arco di un'intera vita......
 

Sir

New member
Non si tratta di drammatizzare ma di sottolineare ciò che è importante.
A parer mio l'argomento lo è, quindi mi sono sentito in dovere di precisare. Tutto qua.

PS. Chi riesce a non arrabbiarsi non è "beato", è semplicemente molto molto bravo.
 

SaraMichelle

♥ 8 dicembre 2010 ♥
Quando sono davvero arrabbiata è come se vedessi rosso... non riesco a concentrarmi su nulla... per cui evito di mettermi a pulire, riordinare o ancor peggio cucinare! Io non ho un metodo particolare per sfogarmi... in genere mi sfogo parlando con qualcuno o scrivendo su un diario... poi la rabbia deve sbollire da sè... pian piano... Io sono il tipo che sbotta di rabbia tutt'insieme inizialmente (e urlo!!!!) e poi la rabbia se ne va da sola pian piano...:boh:

Se invece sono solo nervosa per un'attesa allora in quel caso ammazzo il tempo facendo pulizie, in genere riordinando cassetti, armadio ecc.. :wink:
 

Fabio

Altro
Membro dello Staff
Accumulare tutto e poi il sabato mattino alle 4.30 sveglia, 3 ore di auto con te e della musica e poi sport in Dolomiti. Ti rigeneri per una settimana.
1800-ambiente-cortina.jpg
 

Zefiro

da sudovest
Le mie arrabbiature sono così: spikes improvvisi e di magnitudo altissima, tendente ad infinito, livello che, sovente manco di pochissimo. No non vedo rosso: non ci vedo affatto. Durano un attimo fortunatamente, roba di pochi minuti, recupero la calma e rientro rapidamente in me.

Se si tratta di una discussione con qualcuno poi chiedo scusa praticamente subito, io per primo, sia se ho torto sia se ho ragione. In realtà non mi piace stare "litigato" e voglio fare subito pace che a star col muso a lungo ci resto male, mi dispiace e fondamentalemnte credo non ne valga la pena. A parte le rarissime (me ne vengono in mente solo un paio) chiusure definitive.

Questi picchi mi capitano spesso ma non spessisimo, sono un tipo tendenzialmente poco litigioso, poco umorale e in generale abbastanza freddo e lucido.
 
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